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Confucio decía que el silencio es el único amigo que jamás traiciona, pero parece hay a quienes los abandonó.  Tinnitus o acúfenos es la forma médica de llamar al hecho …

La hierba de trigo (también llamada “pasto de trigo” o “trigo verde”) es un suplemento muy poderoso que se ha venido popularizando con el paso de los años por las …

Siendo 21 de agosto 2026 hemos lanzado el DESCARGA MASIVA POR ACTUALIZANDOME.COM, una herramienta que podrás instalar en tus equipos con windows o  MAC.

5ta obra de la serie chamlaty.com en su edición 2016 y para ello se realiza la presentación por parte de la Maestra  KARLA KARINA BARREDA y el Maestro Miguel Chamlaty, …

Damos por hecho muchas cosas y una de ellas que estaremos SANOS siempre y sin necesidad de cuidarnos.

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 Diversos estudios muestran que para las personas que hacen poco ejercicio o ninguno, caminar a buen ritmo dos veces a la semana puede convertirse en una fuente de salud. Las …

SALUDAZOS; Su servidor Miguel Chamlaty, les invita a unirse al grupo que se estará formando en Whatsapp, al cual denominaremos como «Actualizandome.com«

Existen pocas dudas de que la cognición produce la emoción. Imagínate algo agradable y sentirás alegría; imagínate cómo sería el olor si vivieras al lado del vertedero municipal y sentirás …

Tiene ya algunos años que vengo dando a conocer esta interesante herramienta informática que nos ofrecen los compañeros de CPWARE-CONTANÉTICA, que ellos denominan COMPILACIÓN BÁSICA, la cual contiene una base de …

 Ante el inicio del uso del CATÁLOGO DE MÉTODO DE PAGO los diversos sistemas de facturación se han debido actualizar, para el uso de este nuevo esquema, por ello  es …