Muchas personas consultan sobre cómo lograr la motivación personal, es decir, cómo motivarse a uno mismo a seguir y superar los problemas.
Te dejo con una increíble frase que te motivará a seguir leyendo lo que tengo para ti:
Las personas que no logran motivarse a sí mismos deben contentarse con mediocridad, no importa cuán impresionante sean sus otros talentos. Andrew Carnegie
Si quieres sobresalir en la vida, la automotivación es esencial. Debes saber cómo motivarte. Debes ser capaz de mantener su espíritu en alto independientemente de cuán desalentadora sea una situación.
La motivación personal como un todo
Es la única forma de conseguir la energía que necesitas para superar las dificultades y lograr la motivación personal necesaria. Quienes están desanimados en tiempos difíciles están determinados a perder incluso antes de la batalla.
La pregunta es: ¿Cómo motivarse? Aquí hay varios consejos que he encontrado eficaces para construir la auto motivación:
1. Ten una causa
No puedo pensar en una más poderosa fuente de motivación que una causa por la cual preocuparte. Esta causa puede inspirarte a dar lo mejor incluso ante las dificultades. Puedes hacer las cosas que parecen imposibles.
Mientras que otras causas podrían inspirarte temporalmente, una causa que te importe puede inspirarle indefinidamente. Es una fuente de motivación que nunca se secará. Cada vez que piensas que te quedas sin motivación, siempre puedes recurrir a tu causa para obtener una nueva dosis de motivación.
2. Tener un sueño. Un gran sueño.
Puedo ser tan alto como a lo que alcanzo, sólo por lo que busco lograr puedo ir, sólo ver como la profundidad de mi vista, sólo tanto como lo que sueño es lo que puedo ser. Karen Ravn
Tu causa es una poderosa fuente de motivación, pero es todavía un abstracto en la naturaleza. Necesitas concretarla en forma de un sueño. Imaginar cómo será el mundo en el futuro. Imaginar cómo la gente vivirá y trabajará.
Tener un sueño es importante porque es difícil ser motivado si no tienes dónde apuntar y disparar algo. Piensa acerca de la gente que juega baloncesto. ¿Serán motivados a jugar si no hay ninguna cesta para tener como objetivo? No creo. Necesitan una meta. Eso es lo que su sueño es.
Pero no es suficiente sólo con tener un sueño. Tu sueño debe ser lo suficientemente grande como para inspirarte. Debe ser realista pero desafiante. Debe estirar su capacidad más allá de tu zona de comodidad.
3. Ten hambre
No basta con querer algo. Ten hambre de ello. Tu motivación debe ser absolutamente convincente para superar los obstáculos que vendrán indudablemente en tu ruta. Les Brown
Para estar verdaderamente motivado, necesitas tener hambre y no sólo del deseo. El mero deseo no te ayudará a superar los momentos difíciles ya que no queremos las cosas lo suficiente. En muchos casos, el hambre hace la diferencia entre los mejores y los mediocres.
¿Cómo se puede tener hambre? Tu causa y tu sueño juegan un papel muy importante aquí. Si tienes una causa que te importa y un gran sueño relacionado con él, tienes hambre dentro de ti. Si crees que estás perdiendo hambre, todo lo que necesitas hacer es conectarte de nuevo a tu causa y sueño. Que te inspire y traer de vuelta el hambre.
4. Corre tu propia carrera
No intento bailar mejor que nadie. Sólo trato de bailar mejor que yo. Mikhail Baryshnikov
Comparándote con otros es una forma efectiva para desmotivarte. Incluso si comienzas con entusiasmo, pronto perderás tu energía si te comparas con los demás.
No dejes que eso te suceda. Tienes tu propia carrera así que el desempeño de otras personas es irrelevante. Compararte con otros es como comparar el rendimiento de un nadador con un corredor con el mismo estándar de tiempo. Entonces, ¿cómo puedes comparar uno con otro si son diferentes?
El único competidor que tienes eres tu mismo. Al único que necesitas vencer es a ti. ¿Te has convertido en lo mejor que puedes ser?
5. Dar un paso más
El éxito no es final, el fracaso no es fatal: es el valor de seguir lo que cuenta. Winston Churchill
Cuando encuentres obstáculos en el camino, podría aparecer la tendencia a abandonar. Puedes pensar que es demasiado difícil superar obstáculos. Puedes pensar que tu sueño es imposible de lograr. Pero aquí es donde se puede ver la diferencia entre ganadores y perdedores. Aunque ambos enfrentan las mismas dificultades, hay una cosa que diferencia a los ganadores: el valor de seguir.
En situaciones difíciles, apenas se centran en ir un paso más adelante. No pensar en cómo completar la carrera. No pienses acerca de cuántos obstáculos más están esperando por usted. Apenas céntrate en dar el paso siguiente.
6. Dejar atrás el pasado
Terminar cada día y supéralo. Hiciste lo que pudiste. Ralph Waldo Emerson
Créase o no, uno de los mejores desmotivadores es el pasado. Tu pasado puede arrastrarte hacia abajo antes de que te des cuenta. Tu pasado te puede dar una pesada carga sobre tus hombros.
La buena noticia es que es una carga que no tienes que llevar. Sácatelo de tus hombros y dejarlo. Pudiste haber cometido errores en el pasado. Pudiste haber decepcionado a otros con lo que hiciste. Pero ya se terminó. Ya está en el pasado y no hay nada que puedas hacer al respecto.
Hoy es un nuevo día y tienes la oportunidad de empezar de nuevo. No importa lo malo que puede ser tu pasado, todavía te espera un futuro brillante. ¡ Pero no dejes que la carga del pasado te detenga.
Aplica estos consejos y motívate. No te conformes con la mediocridad. Deja que tu automotivación te lleve a la excelencia
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